כולנו רוצים להיות יפים, צעירים ובריאים. ואכן, העולם המודרני מציע פתרונות שונים להשגת אידיאלים אלו. לא משנה בכמה אמצעים מלאכותיים נשתמש, כמה ניתוחים נעשה וכמה ויטמינים ניקח- אם לא נכניס שגרה כלשהי של פעילות כושר גופני לחיינו, לא נעניק לגוף ולנפש שלנו את אחת מהפעילויות הבריאות והמועילות ביותר. כושר גופני – הקפטן של הקבוצה השפעות […]
